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Ejercicios autoestima
Viernes: Rutina de cuerpo completo, ejercicios autoestima. Podéis encontrarlo también como aductor ya que queda por debajo del eje anteroposterior. Redondo menor: Origen: En el borde lateral o axilar de la escápula o en la cara más lateral de la fosa infraespinosa. Inserción: En el troquiter del húmero justo por debajo de la inserción del músculo i

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